Waterkwaliteit
Vitens is het waterbedrijf wat water aanlevert bij WTC Utrecht. Het kraanwater in Utrecht is van de hoogste kwaliteit en wordt dagelijks gecontroleerd. Klik hier voor een vergelijken van het drinkwater met de wettelijke eisen.
Verlichting
Volgens verschillende studies verstoort een kleine hoeveelheid kunstlicht het slaap-waakritme van mensen. Een donkere slaapkamer is daarom belangrijk voor een goede nachtrust.
Meer informatie is te vinden op de volgende websites:
Gezondheid
Geestelijke gezondheid is de gezondheid van je geest. Als je aan gezondheid denkt, denk je aan je lichaam, je conditie, je fysieke gezondheid. Als je fitter wilt zijn, ga je meer sporten, ga je eerder naar bed, stop je met roken en eet je gezonder. Maar wist je dat de zorg voor je geest net zo belangrijk is? Want als je niet alleen lekker in je vel zit, maar je ook geestelijk goed voelt, dan functioneer je beter, sta je positiever in het leven, ben je minder gestrest en kun je beter omgaan met problemen (bron: ggd).
Algemene informatie gezondheid en welzijn
National Alliance on Mental Illness
Suggesties voor health en wellness support
From Evidence to Practice: Workplace Wellness that Works
Overheid en instellingen